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Das Angebot

Was brauchst Du um weiterzukommen?

Workshops & Keynote

Als Bildungsexperte für den Aufbau von Fähigkeiten des 21. Jahrhunderts und Coach biete ich Workshops und Vorträge an, um den Teilnehmenden Denkanstösse und praktische Massnahmen für den Alltag mitzugeben. Upskilling und lifelonglearning sind heute in aller Munde. Was machst Du, um dich weiterzuentwickeln?

Mögliche Themen Business:

  • Lebenslanges Lernen
  • Kritisches Denken und Lösen komplexer Probleme
  • Interkulturelle Kommunikation und Management
  • Entrepreneurship und Intrapreneurship / Innovation
  • Internationales Management
  • Strategie

Mögliche Themen Psychische Gesundheit:

  • Selbstreflexion
  • Growth-Mindset
  • Aktive Planung und Motivation
  • Führen mit Empathie
  • Balance finden

Mentale Stärke im Sport

Letztendlich kommt es darauf an, wie gut Du unter Druck deine beste Leistung abrufen kannst. Mit einem praktischen Ansatz helfe ich Dir, Nervosität zu nutzen, das Selbstvertrauen zu stärken und unter Druck fokussiert zu bleiben.

Ich befähige Dich als Athlet:in, eine Siegermentalität zu entwickeln, Spitzenleistungen zu kultivieren und die Kraft der Visualisierung zu nutzen, um die sportlichen Ziele mit grösserer Regelmässigkeit und Zuversicht zu erreichen.

Mögliche Themen:

  • Leistungsoptimierung
  • Zielsetzung
  • Konzentration
  • Gedankenkontrolle, Selbstgespräche
  • Regulationsaktivierung/ Entspannung
  • Umgang mit Stress
  • Wettkampfvorbereitung
  • Visualisierung
  • Motivation

Coaching

Entfalte Dein volles Potenzial und erreiche Deine Ziele. Mit einem tiefen Verständnis für menschliches Verhalten und einer Zertifizierung als Mentaltrainer biete ich persönliche Beratung und Unterstützung, um Herausforderungen zu meistern, Hindernisse zu überwinden und ein Growth-Mindset sowie Resilienz zu kultivieren.

Ganz gleich, ob es um berufliche Veränderungen, die Entwicklung von Führungsqualitäten oder die persönliche Entfaltung geht, ich unterstütze Dich gerne auf dem Weg zum Erfolg und zur Erfüllung in allen Bereichen Ihres Lebens.


Mögliche Themen:

  • Führungsqualitäten
  • Zielsetzung
  • Konzentration
  • Motivation
  • Widerstandsfähigkeit
  • Umgang mit Stress
  • Achtsamkeit
  • Entspannung
  • Selbstvertrauen

Consulting

Ich bin eine routinierter Projektmanager mit Erfahrung in verschiedenen Bereichen, von Start-ups über Beratung und Versicherung bis hin zu einem Verein. Mein besonderer Themenschwerpunkt liegt dabei auf Personalthemen und Bildung. Ich bin ein effizienter Problemlöser, der sich in einem agilen und flexiblen Umfeld wohl fühlt. Gemeinsam führen wir die Projekte zum Erfolg.

Schwerpunktthemen:

  • Corporate Learning / Personalentwicklung
  • Change Management
  • Projektleitung
  • Event Management
  • Digitale Transformation
  • Innovation (Intrapreneurship- und Entrepreneurship Programme)

Beginne deine Erfolgsgeschichte